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猫背は色々なリスクがあり！自律神経のバランスを崩す肩こり、首コリ、頭痛、背部痛、腰痛を発生させやすい内臓圧迫で機能低下老けて見えやすい、太りやすい猫背チェックいつも肩こりがある下を向いて歩くことが多いお腹…

睡眠障害の国際分類不眠のタイプ3か月以上持続する【慢性的不眠】とそれ以下の【短期不眠】 ①・一過性不眠　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　普段の睡眠に問題が無くても、急性のスト…

パニック障害の発作とは発作の症状として胸がドキドキする冷や汗をかく呼吸が浅く、息苦しい胸の痛みや不快感手足の震え吐き気、腹部の嫌な感じめまい、ふらつき　窒息感　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…

ストレスとは最初に「ストレス」という言葉を使ったのは、生理学者ハンス・セリエ博士でした。１９３６年にイギリスの雑誌に発表した論文で、「何かしらの刺激が加わったときに人間とからだが適応するプロセス」を「ストレス」と表現し…

自律神経失調症は脳にアプローチ‼ 人体という組織の働きは、神経系と呼ばれる機構にコントロールされています。神経は体の各部分、内臓などとの連絡を保ち、情報を集めたり、機能を統制したりする極めて重要な器官です。…

うつ病は“心の風邪”？うつ病は一生涯に一度でもかかる方が人口の10%もあると言われています。真面目で一生懸命に仕事をする人、息抜きが苦手な責任感の強い人がなりやすいです。うつ治療の上で大きなウエイトを占めているSSR…

不眠と不眠症の違いは何ですか？不眠と言っても、たまたま一晩だけ眠れなかったものから、何日も十分な睡眠が出来なったものまで症状はさまざまです。不眠症か否かは、専門医の受診を受けなければ正確には分かりません。私たちは毎日…

眼精疲労の原因は？長時間パソコンやスマホのディスプレイを見ている。寝不足が続いている。度の合わない眼鏡を使用している。ドライアイや白内障、緑内障で出ることもある。眼の構造と働き眼とは、見る眼球（カメラ）や視覚…

腰部の椎間板ヘルニアによって起こる！！腰という字は、月偏「肉月」と言って体を表し、要（かなめ）は重要な場所。上半身と下半身をつなぐ腰は、身体の重要な部分であります。椎間板ヘルニアとは、急激に腰をひねったり、重いものを持…

シビレを伴う痛みには注意が必要シビレを伴う痛みにはおおまかに分けて筋肉の硬結による神経圧迫で起こるシビレ筋肉痛からのシビレ関節痛からのシビレ頸椎ヘルニアで腕にシビレ(神経痛) 腰椎椎間板ヘルニアからのシビレ（坐…

松山市で症状の改善をたった15分で体感できる整体