院長日記3/18
認知症folder未分類認知症の本を読んでいたら、認知症介護技術「ユマニチュード」の実践は、「見る・話す・触れる・立つ」が基本の 認知症ケア技術とありました。 私は、母の介護をしながら整体の仕事をしていましたので、今もそうですが、最初の方は、な…
認知症の本を読んでいたら、認知症介護技術「ユマニチュード」の実践は、「見る・話す・触れる・立つ」が基本の 認知症ケア技術とありました。 私は、母の介護をしながら整体の仕事をしていましたので、今もそうですが、最初の方は、な…
夜中にトイレfolder未分類AI による概要 詳細 頻尿（ひんにょう）とは、排尿回数が多い状態を指します。一般的には、1日8回以上の排尿がある場合を頻尿といいます。しかし、個人差も大きいので、自己判断ではなく、医療機関を受診して相談することをお…
AI による概要 詳細 頻尿（ひんにょう）とは、排尿回数が多い状態を指します。一般的には、1日8回以上の排尿がある場合を頻尿といいます。しかし、個人差も大きいので、自己判断ではなく、医療機関を受診して相談することをお…
お地場にお参りfolder未分類天理教会本部お地場にお参りをしました。 ２５日に７；００に出発。12:00頃に到着。その晩は、教友たちと一杯やりながら談笑 26日は9:00から始まる月次祭で今回は2:30天理を出発帰途につきました。松山に着いてから風呂…
天理教会本部お地場にお参りをしました。 ２５日に７；００に出発。12:00頃に到着。その晩は、教友たちと一杯やりながら談笑 26日は9:00から始まる月次祭で今回は2:30天理を出発帰途につきました。松山に着いてから風呂…
つもり違い12カ条folder未分類今日は一日雨で、気分的にスッキリしない！何かファイルを探していたら、つもり違いの12カ条というファイルが有りました。 つもり違い12カ条 ・高い つもりで 低いのが 教養 ・低いつもりで高いのが気位 ・深いつもりで浅いの…
今日は一日雨で、気分的にスッキリしない！何かファイルを探していたら、つもり違いの12カ条というファイルが有りました。 つもり違い12カ条 ・高い つもりで 低いのが 教養 ・低いつもりで高いのが気位 ・深いつもりで浅いの…
レム睡眠ノンレム睡眠folder未分類AI による概要 詳細 ノンレム睡眠とレム睡眠は、睡眠の2つの主な段階で、脳と身体の状態が異なります。ノンレム睡眠は、脳が休息している状態（深い眠り）で、成長ホルモンの分泌や疲労回復が促進されます。一方、レム睡眠は、…
AI による概要 詳細 ノンレム睡眠とレム睡眠は、睡眠の2つの主な段階で、脳と身体の状態が異なります。ノンレム睡眠は、脳が休息している状態（深い眠り）で、成長ホルモンの分泌や疲労回復が促進されます。一方、レム睡眠は、…
不眠folder未分類不眠の症状には大きく分けて4つあります。 1 入眠障害…寝つきが悪く、寝床で横になってから入眠するまで時間がかかる。不安が強い時におこりやすい。 2 中途覚醒…ねむりがあさく、夜中に度々目が覚める、目が覚めると、なかなか…
不眠の症状には大きく分けて4つあります。 1 入眠障害…寝つきが悪く、寝床で横になってから入眠するまで時間がかかる。不安が強い時におこりやすい。 2 中途覚醒…ねむりがあさく、夜中に度々目が覚める、目が覚めると、なかなか…
睡眠の質向上にはセロトニンfolder未分類現代社会は、ストレスを沢山受けて、生活(仕事)をしています。適度なストレスは、人の営みをエネルギッシュにする良いもの。過剰になると心と身体に様々な悪影響をもたらします。 ストレスを受けて自律神経が乱れることによる症状とし…
現代社会は、ストレスを沢山受けて、生活(仕事)をしています。適度なストレスは、人の営みをエネルギッシュにする良いもの。過剰になると心と身体に様々な悪影響をもたらします。 ストレスを受けて自律神経が乱れることによる症状とし…
体内時計folder未分類AI による概要 体内時計は、人間を含む生物が備える約24時間周期のリズム（概日「がいじつ」リズム）を調整する仕組みです。脳の視交叉上核が中心となり、ホルモン分泌や自律神経の働きなどを調整しています. 体内時計の乱れと影…
AI による概要 体内時計は、人間を含む生物が備える約24時間周期のリズム（概日「がいじつ」リズム）を調整する仕組みです。脳の視交叉上核が中心となり、ホルモン分泌や自律神経の働きなどを調整しています. 体内時計の乱れと影…
今日は昨日より涼しいfolder未分類夏のように暑いと思えば、今日は少しだけ涼しい！異常気象が続いているので、人も庭の植物たちも、生活が大変です。 その一つにアヤメが咲き終わりました。昨年は5月下旬まで咲いていたのに今年は枯れるのが早かったですね。 人も寒暖…
夏のように暑いと思えば、今日は少しだけ涼しい！異常気象が続いているので、人も庭の植物たちも、生活が大変です。 その一つにアヤメが咲き終わりました。昨年は5月下旬まで咲いていたのに今年は枯れるのが早かったですね。 人も寒暖…
むし暑い！梅雨が来たか！folder未分類5:30表に出るなり、むし暑い！梅雨になったか！！前日から雨が降っていたから、そう思ったのかもしれない。 今日は、朝市に魚を買いに出かけて、ナゴヤふぐと子持ちのシャコエビを購入しまして、晩ごはんは握り寿司をしようと宣言し…
5:30表に出るなり、むし暑い！梅雨になったか！！前日から雨が降っていたから、そう思ったのかもしれない。 今日は、朝市に魚を買いに出かけて、ナゴヤふぐと子持ちのシャコエビを購入しまして、晩ごはんは握り寿司をしようと宣言し…
