肩凝り・頭が重い
肩凝りから頭重たい
春先の天気は雨が降って、晴れての繰り返しの様相が最近の動向ですね。この環境的ストレスを受けて、自律神経の乱れから、肩こりが起こり頭が重くつらいと言って来院される方々が多い事から、なぜかという事を私なりに説明したいと思います。
それぞれの方の考えとは異なる場合もあるかと思いますが、「まぁそんなものか！」と 思って頂ければありがたいですね。
我々は「ストレス社会の中で生活をしている」と言われていますね。以前にも増して多くのストレスを抱えています。高齢化の進展により、介護の心配や家族との関係、経済的な不安といったストレスを抱えている人もたくさんいます。
このようなストレスは自律神経を乱す要因で、心身の健康に大きな影響を与えます。現れる不調には個人差があり、「寝た気がしない」「手足が冷える」「頭痛がする」「目がショボショボ」などの身体的症状！
「不安になる」「イライラする」「判断力/集中力低下」といった精神的な症状まで様々です。もし、あなたが何となく不調を感じているとしたら、「自律神経が乱れている」とかんがえられます。
こうした体調不良は病院の治療だけでは解決できないようです。これらの症状を正すには、乱れた自律神経を整えることが肝心です。」
今では研究が進み、ストレスなどにより、脳内物質セロトニン分泌が低下し、脳内のセロトニン濃度が低下すると、自律神経が乱れ様々な症状を引き起こすと言われています。
セロトニン活性療法では、施術者の手技が、神経、骨格系機能の歪み、乱れを改善し、セロトニン分泌を促すことで、ストレスが緩和し、自律神経の乱れ、様々な症状などの軽減が期待されます。
ありがとうございました。感謝❣ by村上整体
