連日の猛暑
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この猛暑の中、来院して頂くお客様には、大変ありがたい限りであります。精一杯の施術を心がけています。大勢の人が体調を崩している方々は、この暑さがストレスとなり、自律神経のバランスを崩しているようですね。自律神経の働きは、体内のいろいろな臓器、器官の機能を意思にかかわらず調整している神経です。暑いから体温を下げるために、汗出すように指令を出します、すると水分が必要になるから水を飲み体温を下げようとします。このような機能が働きが落ちると、「熱中症」になり、いろいろな症状出てきますね。
まずは安静にして水を飲むことを忘れず、クーラーを入れて過ごすことが最大の養生となります。
セロトニンは（幸せホルモン）自律神経を整える作用がある脳内物質です。自律神経を整えることが出来るセロトニン活性療法受けることも一つの方法かも知れません。
ありがとうございました by村上整体 感謝！
