‘2014/02’ カテゴリーのアーカイブ

五十肩 2/19つづき

2014/02/27

19日から、今日の日まで背中のストレッチをまじめにしたそうで

施術日の今日27日、

負荷をかけて肩を挙げて頂きました。

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此処まで上がるようになりましたが、少し135度位あったところで

肘が重たくなるけれど上がったと!!

施術前にここまでになりました。

そして椀橈骨筋と長短手根伸筋の起始部の筋肉が痩せて少なくなっていました。

この原因は、おそらく金槌を持って使う時に、柄を親指で握る事をせづ

柄の上に添えるように金槌を使っていたせいのようです。

その事により使わない筋肉が衰えてその筋肉の起始部に影響が出たのでしょうね。

あと少しで良くなりそうです。感謝!!by村上整体

魚市場

2014/02/24

今朝魚市場に行って来ました。

手長タコを買いに行ったのですが、ありませんでしたので

真タコと天然のヤズを買って帰りました。タコには卵がありました

夕食に頂こうと思ってお刺身と!たこ刺しに、

タコの卵の煮つけ!玉ねぎとの相性が良く少し甘めに煮つけると大変美味しです。

少しずつ残ったので、寝酒のあてにしましたよ!!

 

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今からTVを見ながら酒を頂きます。感謝!!by村上整体

ロクロク

2014/02/23

今日でダブルスコアの66歳になりました。

生まれてから66年も生かさせて頂いてありがたい極みです。

まだまだバリバリ仕事もするし、やりたい事は沢山あるし

皆さんの健康を願いつつ、自分の健康にも気をつけて

がんばりましょう。健康に感謝!!by村上整体

 

懇親会

2014/02/22

今日は久万の台温泉のなかまの懇親会でした。

お好み焼き屋さんでの酒の酌み交わしあり、好きな物を注文をして

美味しいひと時を過ごしました。

その後に二次回にはお決まりのコースでカラオケに

皆さん得意のレパートリを歌い10時過ぎにお開きに!!

楽しいひと時を過ごしました。

それからブログを書いています。

感謝!!by村上整体

やきいも

2014/02/21

昨日、スーパーにフジに寄った時、

「焼きイモぅぅ焼きイモぅぅ」というマイクの声

パッと見ると機械があり中に焼き芋が焼けていた。

『美味しい、美味しい焼きイモぅう』という。笑いがこみあげました。

私達の子供の頃は、たきぎをした後の残り火で、よく食べた記憶がありますが

今は全然そのような光景は目にしないようになりました。

焼きイモと言えばさつま芋ですが、焼きイモのみならず、

スイートポテトや、大学芋など甘いおやつを思い浮かべますが、

江戸時代の蘭学者、青木昆陽は火山灰などの栄養素の少ない土地でも収穫が出来、栄養価も高い事から

飢饉対策として、薩摩藩で栽培されていたこのイモの普及に尽力し、

多くの人を飢饉から救ったという事です。感謝!!by村上整体

 

 

旬の恵み

2014/02/20

昨日、ラジオからホウレンソウの話題の話があり

なんとなく聞いておりました。ホウレンソウにも大きく分けて二種類あるのだそうですね。

私は一種類だけと思っていたので、調べてみました。

西洋ホウレンソウと東洋ホウレンソウ

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まだまだサラダ用とか、色々ありましたが、

ホウレンソウの語源は、中国から伝わったのでそうです。

中国語でペルシャ(現在のイラン)を表す時に呼んだ言葉がホウレンだそうで、

中国を経て江戸時代に日本に伝わった。戦後、アメリカの漫画『ポパイ』

の影響もあってか、身体に良い野菜と注目され消費が良く伸びていますよね。

一年中出回っていますが、旬は冬!!

収穫前に寒気に当てると、寒さから身を守るため葉が厚くなり、糖度も栄養価も高くなる。

悪があるので、生ではあまり使わない。

我が家では、ホウレンソウと豚肉を使った、じょうや鍋を良くしますね。

薬味は二杯酢に大根おろしを加えて頂きます。たいへん温まりますよ。

感謝!!by村上整体

 

 

 

五十肩

2014/02/19

一週間のサイクルで来て頂いている大工さんのこと

いつものごとく、斜め前方135度位までは上がる

それからがなかなか上がらない!!

施術後背部の筋肉を中心に施術をして、負荷をかけ

前方に挙上をすると真上までスムーズに挙上できました。

自宅での背中のストレッチをおこなっている?と聞くと

2日ほどしかしていないとの事、ダメじゃんと言うと

これから毎日朝晩するとの事。

次回が楽しみです。感謝!!by村上整体

 

風呂

2014/02/18

昨日姉に渡した会場案内のチラシが、間違っていたので、自宅まで取りに行った帰り

天然温泉キスケの湯に久しぶりに入りました。

駐車場をぐるぐる回ってやっと空いた所入れたのが4階でした。

広々とした空間、換気をしているのか湯気が無いのが少しさびしいですね。

今日は、朝早くから魚市場に出掛け、釣り鯵と生マグロを少し買って帰りました。

そして、夕方スーパーで、カンパチと鯛の短冊を買い、にぎり寿司をして、

誕生日のお祝いをしたのでした。

その後久万の台温泉に此処は湯気で顔が見えないのであります。

近くに寄ってアァ誰それとか?

帰ってアタタマッテいる状態でお休みなさい(-_-)zzz感謝!!by村上整体

 

お疲れさん

2014/02/17

ただ今オリンピック開催中!!

見るのも疲れ、応援するのも疲れ、何より夜中の放送で疲れますね。

仕事をして疲れてテレビを見て疲れ、

又また今自宅の前では下水道の工事で道路を掘り返し、

その振動で、地震かと思うぐらい揺れるので大変な毎日です。

でも感じれるという事は楽しいですね。感謝!!by村上整体

 

焼き鳥

2014/02/17

16日の晩酌のあては、焼き鳥

持ち帰り専門のお店ではありますが、定着した常連のお客さんが多数おります。

私もその1人ではありますが、大将が気さくな方で焼き鳥も美味しいですね。

店名は鳥豚(トリトン)松山市の久万の台に店を構えております。

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大将の焼いている写真を撮るつもりが私はいいと言って横に逃げたのでこのような写真になりました。

右の写真の中身は、モツ、肝、ハツ、親鳥、皮、おまけをの皮の塩焼き、をつけて頂きまして

ごちそうさんでした\(^o^)/感謝 by村上整体